【團購人氣商品】中年斷捨離:找回做自己的力量-好用的必需品哦
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 提出「斷捨離」的暢銷作家山下英子,讓這風潮席捲日本及台灣,當山下英子邁入中年後,也曾受中年危機所苦,因此將這個理念延伸運用,獻給三明治世代的人。
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斷捨離不只是丟棄雜物,而是教人如何生活的方法。山下英子以自身經驗的真情告白,分享如何運用斷捨離的力量,拋開不安和刻板觀念,揮別痛苦的人際關係。帶領中年族群,別再為別人而活,找回做自己的力量。
本書重點
中年是「人生地殼變動」的時期,將自己人生的前半段奉獻給「小孩」、「家庭」與「工作」,回過頭來卻發現沒人需要我!這個事實讓我們產生失去角色的失落感、為他人付出一切的被害者意識,以及不知自己未來何去何從的焦躁感,只覺得人生「索然無味」。因為習慣「為別人而活」,即使不滿現狀或覺得需要改變,也無法真正付諸行動。
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中年之後我們要擺脫父母、社會灌輸的觀念,開始做自己!
雜物管理諮詢師山下英子基於個人經驗,並參考眾多聽者的人生煩惱寫下本書,希望利用「斷捨離」的力量,擺脫固著的刻板印象與痛苦的人際關係,重拾自我核心,不是以他人為核心。幫助中年族群重整自己的人生,活出自我,成為自己想成為的人。
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【山下英子的真情告白】
十多年前我四十歲的時候,我在先生經營的公司裡擔任會計。我天生就對算錢毫無興趣,雖說有薪水可以拿,但我沒辦法從工作中獲得成就感。同時還要兼顧生病的公公,雙重壓力壓得我喘不過氣,幾乎快要窒息。當時我已經接觸瑜珈,想盡辦法維持身心平衡,但我感覺自己正走在看不見出口的漫長隧道裡,人生變得「索然無味」。
因為擔心「自己的人生是否到此為止,不會再有任何成長」,我訂購了一大堆自我進修用的空中教材來填補內心的焦慮。即使當時我已經建立了斷捨離的理論,但在別人看不見的壁櫥裡,卻堆滿無法斷絕捨棄的空中教材。我隱約感受到自己內心的焦慮和不安,但我沒有勇氣正面檢視,就這樣過著窒息難捱的日子。
開箱文「山下同學,人生從五十歲開始,我今年才八歲喔!」
直到黑澤善巳老師的這席話滲入了我的心,敲醒了我......我成功走出了陰暗的人生隧道。
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新上市【年紀大不等於老化】
每個人都會變老,誰都無法避免,可是身體老化不一定會成正比地反映在精神層面的老化上。對於年紀大的刻板印象,「老人會造成他人困擾」、「變老是一件麻煩別人的事情」,這些都是我們不知不覺中累積的負面觀點。因為在意自己的年齡,無法擺脫低人一等的感覺,習慣將「我年紀大了,沒辦法做某某事」掛在嘴上,來當作「失敗的理由」。
在斷捨離的觀念裡,最沉重的包袱其實是「年紀大等於老化」的刻板觀念。當事者並未發現是因為自己受制於刻板觀念,才會拖累自己的人生。釐清隱藏在背後的想法與觀念,允許自己拋開束縛自己的種種,才能以最輕鬆的姿態邁入更新、更自由的人生階段!
?受制於「刻板觀念」才是拖累人生的原因。
?我們的想法會反映在物品上。
?「年紀大等於老化」是最危險的想法!
【斷捨離整理的是人生】
乍看之下,「斷捨離」只是一個丟棄多餘廢物的行為。但囤積在衣櫃角落的舊衣服、飽含心意的禮物、象徵職場生涯的紀念品等捨不得丟棄的東西,其實都是「沉重的心靈」的象徵。斷捨離幫助我們思考身邊物品和自己的關係。
人氣商品排行榜>限定折扣價年終募集「我就是捨不得丟東西。」人們常用這句話來塘塞。事實上,你不是「捨不得丟」,而是你沒有發出「丟棄許可」。從整理物品、取捨物品做起,幫助我們思考身邊物品和自己的關係,不以物品為核心,從自我核心的角度思考,去除「不需要、不恰當、不舒適」的東西,拋開不安和刻板觀念,揮別痛苦的人際關係,活出自我,成為自己想成為的人。想丟卻丟不掉的雜物如實反映自己現在的心理狀態。「斷捨離」就是遇見「全新自我」的人生總盤點。
【父母的看護問題也要斷捨離】
陽子屬於委屈求全的傳統女性,長期以來一直扮演父母的乖女兒、先生的賢內助等角色。就算有重要的事情要辦,也會犧牲自我需求,耐心照顧長輩。她習慣遵循他人核心行事,認為「只要犧牲自己就能幫助他人」。
但她接觸斷捨離後,重拾自我核心,勇於說出自己的意見,與自己的兄弟姊妹和他們的另一半仔細商量父母的看護問題,建立一個輪替照護的值班表後,陽子說:「內心徹底放空後,我現在比以前更能專心照顧父母。」
當一個人犧牲自己,覺得自己受委屈,內心開始抱怨「你應該多付出一點」、「為什麼都是我在照顧」,於是情緒爆發,吵得不可開交,或內心感到鬱悶,影響自己的心情,損害彼此之間的關係。若能秉持堅定的決心,依照自己的意志行動,對方一定會感受到這一點。久而久之,你的態度就能感化對方,啟動良性循環。
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商品訊息簡述:
作者: 山下英子
新功能介紹- 譯者: 游韻馨
- 出版社:太雅出版社
新功能介紹 - 出版日期:2016/12/01
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
14檔股東會行情即將噴發 跟法人買賺價差 | 股市要聞 | 股市 | 聯合新聞網
記憶體大廠南亞科30日舉行股東會,今日股價大漲2.1%,會中將通過去年每股配息7元現金股息,點燃投資人對股限量不等人的超人氣產品東會行情期待,法人建議,投資人可以趁現在開始布局即將召開股東會的個股,並搭配具有法人籌碼面優勢者,包括兆豐金、元大金、亞泥、台泥、台肥等14檔。法人表示,時序進入五月下旬,以往六月是台股進入股東會旺季,多檔相關個股股已經開始蠢蠢欲動,由於股東會時公司經營者必須直接面對小股東,會盡量避免股價表現太差,因此每逢六月都會有有股限定商品東會行情之說,投資人可留意高現金殖利率,或是具法人籌碼優勢的個股。. } }); } 進一步觀察即將召開股東會的個股中,法人近五天仍逆勢買超逾萬張的個股包括:兆豐金、元大金、亞泥、台泥、台肥、上海商銀、台灣高鐵等14檔,多數為金融及傳產股,也是近期表現相對抗跌的族群。從目前法人買盤的投資角度來看,資金傾向傳產跟金融,主要是因為這兩個族群較不受貿易戰衝期,調節的個股則以大型電子權值股為主,包括晶圓代工、晶圓設計、面板股等。因此策略上,建議留意法人買盤較青睞的個股,趁大盤回檔之際低階布局,同時也應留意有現金殖利率保護、下檔空間有限及特價商品省錢2018熱銷產品熱銷產品評價面相對較低的類股或個股。另外法人也提醒,股東會上公司經營者將對產業景氣發表展望、看法,這也是後續的觀察重點。
墨爾本小火車傳統 乘客手腳全伸窗外
澳洲墨爾本著名的普芬比利蒸汽小火車,最大特色就是能讓乘客把手腳伸出窗外欣賞風景,但去年3月一輛遊覽車超速衝撞,讓當局以安全為由,廢除這項百年老傳統。
你有坐過這樣的火車嗎?站長搖鈴火車啟動,但乘客沒一個坐好,大家全都手腳伸出窗外,掛著欣賞風景。
這裡是澳洲墨爾本著名的普芬比利蒸汽小火車,最大特色就是乘客們可以用最舒服的方式飽覽風景,不論是頭、手或腳都可以伸出去,沒有限制,老傳統流傳百年,卻因為他一夕取消。
7news記者(2018.03):「遊覽車中午時間和火車相撞,遊覽車從陡峭邊坡下來,試著想要穿過去,但卻沒有辦法停止。」
去年三月,來自大陸的移民陳姓駕駛,當時開著滿載17名乘客的遊覽車,但卻疑似因為超速,猛烈撞上小火車,造成一名陸客身受重傷。
小火車乘客 (2018.03):「噢!我的天呀!發生什麼事了?為什麼為什麼為什麼,他們不停下來。」
經過快一年的調查,地方法院裁定吊銷陳姓司機車牌1個月,同時要求他接受駕駛培訓,並罰款2500澳幣,合台幣約5萬5。儘管不少網友連署恢復小火車傳統,但當局仍以安全為由,依舊禁止乘客像過去那樣自由伸出手腳。
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