【過年送禮推薦】用心去活─生命的十五堂必修課-要去哪裡買?
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商品訊息描述: 熱門商品網購達人>團購人氣產品曾想過，這一生擁有幸福快樂，但真正算活過嗎？有人活得精采，活得耀眼；卻也有人活得渾噩，活得隨便。承如她在書中序言說：『我們來這世上都有很多課題要學習，在臨終的人身上尤其看得更清楚。人在將死之時總能有很多體會，只是往往已來不及實踐。我想我沒有死是因為我還有最後的課題要學習。這些課題是人生的終極真理，是生命本身的奧秘。我希望再寫一本書，不談死亡，談生命與活著。』生死學大師伊麗莎白?庫伯勒?羅斯在幾經死神叩門後，如此的狀況下卻不輕言死去，更是轉化念頭，人生還有未學完的課題。發覺應該再寫一本書，將人生真理、生命奧秘分享給群眾，與我們談生命；談活著。和我們分享真誠、愛、兩性、時間、恐懼、耐心、屈服、快樂等生命課題。這是兩位大師合作下，粹煉出精采的個案故事與生命體驗。由兩位生死學大師的對談合聲中，引導讀者從那些臨終者身上學習到無價的生命網購人氣商品功課。如同另一作者大衛?凱斯樂在書中提到：『臨終之人往往是偉大的生命教師，只有到了生命崖邊，我們才看得最清楚。』透過書中15章節，作者完整表露我們生命中恐懼、希望與人際關係的真實面，更重要的是呈現生命存在的偉大，仔細聆聽兩位大師的精采生命課題。搶購省錢王特惠活動2019熱銷產品網拍熱門商品
商品訊息簡述:
作者： 伊麗莎白‧庫伯勒‧羅斯，大衛‧凱思樂
新功能介紹- 原文作者： Elisabeth Kubler-Ross
- 譯者： 張美惠
- 編者： 林右仟
- 出版社：張老師文化
新功能介紹 - 出版日期：2001/07/26
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「整屋外國女」太奇怪 民檢舉揪逃逸移工
一整棟屋子住滿外國女子果真有問題！移民署專勤隊先是接獲民眾檢舉，台中豐原區民宅長期住超過10名外籍女子，懷疑是逃逸移工，埋伏突襲果真發現18人，其中17個都是印尼籍逃逸移工，另1人是逾期外僑，除了全部被驅逐出境，非法仲介跟雇主也都被罰最高75萬的罰鍰。
有人檢舉這裡一屋子外國女人，可能害怕被拍到拉頭髮，又用手掌遮活動商品介紹著臉，一行人走進屋內，專勤隊埋伏突襲，果真收穫不小，上了二樓還有好幾個，全都是印尼籍的逃逸移工。
本來門口停著的箱型車，正準備載她們去上班地點，非法仲介吸收逃逸移工，全被逮！
專勤隊一共抓到18名女子，除了一個是逾期外僑，其他17個都是失聯移工，會聚在同一棟房子絕不是巧合。
本來只有一個逃逸移工跟非法仲介牽上線後，找到雇主，又應了要求，用臉書尋找同鄉，最後聚集，違法仲介不只是房東、還兼司機，從中抽成一天一人賺400元，專勤隊這次能一舉破獲，主要是靠民眾檢舉，糾舉非法雇主一次按照聘僱人數
1人得到獎金1萬、4人兩萬，像這次超過10人糾舉成功就拿7萬。
18名印尼籍女子在各地工廠打零工，被抓到後驅逐出國，而非法仲介雇主得面臨15萬元以上、75萬以下罰鍰代價。
9天連假大魚大肉...胃腸科醫師：做對「這件事」降低近4成大腸癌死亡率
9天連假剛過，如何保腸顧健康、遠離大腸癌風險？（攝影／陳稚華）
根據民國104年癌症登記資料顯示，國人平均每13人就有1人，終其一生會罹患大腸癌，且每人一生中約有7.7%罹患大腸癌的機率......9天連假剛過，民眾該如何保腸顧健康、遠離大腸癌風險？
大腸癌發生人數從民國95年開始攀升，從每10萬人有37.4人至105年每10萬人有41.3人，每年約1萬5千人罹患大腸癌，此期間發生人數都盤踞10大癌症之首。衛福部也統計，自民國95年起大腸癌居全國癌症發生數第1位，每年約有1萬多人診斷大腸癌，並有超過5千人因大腸癌死亡。
不過，最近衛福部國健署發現國人大腸癌發生率有下降的趨勢，原因是什麼？
大腸癌發生率連2年下降！做「這件事」能降近4成死亡率
國健署癌症防治組組長吳建遠表示，從民國99年開始，國健署全面推動大腸癌篩檢，能早期發現癌前病變及初期癌症，並給予早期治療，「標準化發生率自103年起已連續2年下降！」其中男性發生率大幅下降，比較105年與104年的數據，男性每10萬人減少2.8人，女性則減少0.8人。
吳建遠指出，透過資料分析有接受篩檢跟沒接受篩檢的民眾，比較兩者死於大腸癌的風險，結果顯示：若篩檢率為21.4％，定期複篩率為30％時，即可降低10％的死亡風險；若篩檢率能達40％，在同樣的複篩率下，可降低23％的死亡率；「若篩檢率達60％，則可降低36％的死亡率。民眾若願意定期接受大腸癌篩檢，可以降低癌症發生率及死亡率！」
前成大醫院斗六分院內視鏡室及超音波室主任、成美腸胃專科診所院長陳炳諴也表示，大腸癌若能早期發現早期治療，是治癒率很高的癌症，「早期大腸癌若妥善治療，據估計存活率能高達90％以上。」
9天年假大魚大肉...「顧腸3招」讓腸胃順暢無負擔
至於是什麼原因，導致台灣大腸癌發生率居全球之冠？
前高雄榮總腸胃內科主治醫師、現任成美腸胃科診所醫師歐威廷指出，造成台灣大腸癌發生率冠全球的主要元凶，除了飲食西化、肥胖、遺傳，還包括抽菸、飲酒、靜態生活型態者、高齡者、食用過量的紅肉及加工類肉品者、糖尿病患者以及發炎性腸道疾病患者。
醫師建議， 紅肉（香腸、臘肉、培根等）每日不要超過100公克，而加工類肉品則每日不超過50公克為宜。（圖片來源／peace25556632@pixabay）
撇步2：規律運動、每日散步半小時
王英偉表示，可趁著天氣好的假日，與親朋好友外出走春，或就近利用社區的公園、健走步道、自行車道，「規律運動除了能促進腸道蠕動及排便外，還可減少致癌物停留在腸道的時間」，並建議每日至少散步半小時以上。
撇步3：50歲以上每2年做一次糞便潛血檢查
過年期間闔家團聚聊天，親友間可互相提醒50至74歲的家人，要善用政府補助2年一次的大腸癌篩檢「免疫法定量糞便潛血檢查」服務，讓篩檢成為一種習慣！
陳炳諴也表示，有大型研究指出空腹血糖只要每上升20mg/dl，就會增加1.5%的大腸癌罹患率，也就是說，空腹血糖越高，罹患大腸癌風險及越高，因此良好的血糖控制相當重要。
他也提醒民眾，「健康的飲食及運動習慣、加上醫療上完整的病史、家族史評估；進一步將高風險族納入大腸癌篩檢計畫，絕對是避免大腸癌的不二法門。」9天年假剛過，為了自己的健康，在新的一年提早訂定規律運動目標、揮別靜態生活，才能迎向健康人生。
醫師小檔案_陳炳諴
現任：台南成美診所院長
經歷：糖尿病照護網品質卓越獎醫師、成大醫院斗六分院內視鏡室及超音波室主任、成大醫院斗六分院內科主治醫師、中國醫藥大學醫學系
專長：胃腸肝膽專科疾病、內科專科疾病、慢性病、三高醫師小檔案_歐威廷
現任：成美診所主治醫師
經歷：高雄榮民總醫院總主治醫師、高雄榮總腸胃內科總醫師、東港安泰醫院腸胃科主治醫師、高雄醫學大學醫學士
專長：內科專科疾病
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