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商品訊息描述: 好康報報特惠超人氣商品這本書既不是在教導讀者如何閱讀才有效率,也不是在探討「閱讀」這種人類行為。作者安妮.弗朗索瓦並非瘋狂的圖書收藏者,而是沉浸在閱讀樂趣的書狂,環繞著「書」的點點滴滴都成為筆下的題材:書本出借時的心酸不捨、紙張飄散出來的各樣氣味、裝釘印刷錯誤造成的趣味、閱讀與生活的緊密互動等。透過作者歡快詼諧的文字,讀者將從本書中感染到作者對於閱讀的欣喜,從而學習著讓書成為生活中不可或缺的一部分。在講述讀書故事的同時,她提到了親人、愛人和友人,關愛惦念之情誠摯感人。安妮孜孜不倦地閱讀,也許就是為了不斷探索人性,感受生活。透過她那歡快詼諧的文字,我們看到了一顆敏感澄澈的心,有著婦人的滄桑和少女的天真,散發出自信與誠摯的氣質…… 作者簡介安妮.弗朗索瓦是法國頗負盛名的瑟伊出版社的編輯,她對書的熱愛如同孩童喜歡糖果一樣純真自然,不帶絲毫功利色彩。她無數次親手迎來了書的問世,在她眼中,書籍都被賦予了生命,折價券代碼她將書視為友人、情人,對它們觀察入微,直抒愛憎。是一位因為聰慧而快樂,因為快樂而美麗,令人羡慕的女性。

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商品訊息簡述:

  • 譯者: 俞佳樂,唐媛圓
  • 出版社:米娜貝爾   
    新功能介紹
  • 出版日期:2002/11/06
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



馬偕院長遴選一波三折 劉建良上任成為第20屆院長 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
馬偕醫院總院長遴選一波三折,懸缺許久,董事會於4月1必買清單1日投票表決參與遴選的4位醫師,最後副院長劉建良以過半8票出線,人令送到上層機關長老教會,16日總委會議決通過,送衛福部核備,預定5月31日(星期五)舉辦於新任授職交接感恩禮撿便宜購物2018熱銷商品拜,劉建良成為馬偕第廿任院長。劉建良醫師,為一般外科資深主治醫師限量不等人的超人氣產品,專精一般外科及乳癌、胃癌及甲狀腺癌等腫瘤外科。. } 團購人氣商品送禮酒推薦}); } 上一任總院長施壽全於2018年10月任滿,董事會原本決定由副院長張文瀚接任,原應於去年11月上任,卻遲遲無法上任,最後長老教會動用否決權駁回人事,只好由施壽全繼續代理院長,最後才由劉建良出線。據了解,馬偕體系每年各項採購額約60億元,加上目前三個重大工程及採購案,約新台幣 90 億元,才讓總院長遴選充滿變數。劉建良將於周五就任馬偕醫院第廿任院長。本報資料照片 分享 facebook


 新年希望是睡好覺 每10個就有1人失眠


好醫師新聞網記者張本篤/台南報導

圖:成大醫院家醫科鄭翔如醫師

常聽人說希望可以「睡上一個好覺!」這個願望看似簡單,卻也不簡單!成大醫院家醫部醫師鄭翔如指出,根據台灣睡眠醫學會2017年發表的最新調查結果顯示:台灣慢性失眠症的盛行率為 11.3%;換句話說,每10個人中,幾乎就有1個人為失眠問題的困擾。這個結果也印證「睡一個好覺」這件事,對許多人而言是很不容易的。

從醫學上來解讀「睡不好」這3個字,意味著可能就是睡眠障礙的高危險群。鄭翔如表示,所謂的睡眠障礙,指的是一種長期持續、且在睡眠的質與量上均無法讓個人滿足的狀態;而當人長期處在這樣的狀態下,對身心都是一種極大的負荷,若無法適切解決,不但會使人身心俱疲,慢慢累積後尚可能因此「惹病上身」,或是造成意外事件的發生。

回歸「睡覺」這2個字的原始意思來看,包含了「閉眼睡」與「醒來」這2件事;因此,在看待「睡得好不好」時,除了夜間的睡眠狀況之外,白天的身體與精神狀態也是需要觀察留意的。

鄭翔如說,夜晚睡眠時應該注意以下的警訊,如果自己無法確定,也可請家人幫忙觀察:

(1)睡眠時打呼:打呼好發於上呼吸道(鼻、咽、喉)結構狹窄者;而有打呼症狀者更須留意是否合併有睡眠過程中呼吸短暫中斷、有窒息或嗆醒、睡不安穩、張口呼吸、容易覺醒等症狀。

(2)夜尿:如睡眠中需起床小便的次數>1次以上,即應是有解尿過於頻繁的現象。

(3)睡眠中出現不正常肢體活動、夢遊、夢話或夢魘。

另外,日間則須注意的警訊有:

(1)白天過度嗜睡:當每天已有足夠的睡眠時數,但醒後仍會感到疲倦,甚至看書、看電視、坐車、與人交談、午餐後、午後坐著休息時等,有打瞌睡的狀況。

(2)認知功能下降:白天長期出現注意力無法集中、警覺性降低、記憶力下降等。

(3)人格特質改變或出現情緒障礙,像是脾氣暴躁、焦慮、憂鬱等。除此之外,罹患慢性疾病也是另一個警訊。鄭翔如醫師表示,因為有些慢性疾病容易與睡眠障礙產生共病,例如:中樞神經退化症、失智症或巴金森氏症等神經系統疾病,以及高血壓、心血管疾病、慢性腎臟病、糖尿病等,在有睡眠障礙的人身上,可以發現較高的罹病風險,反之,在已患有這些疾病的患者身上,也可能較容易產生睡眠障礙。

鄭翔如強調,當夜晚睡眠或醒後白日出現以上現象,都是身體在發出警訊,尤其當已影響到工作與日常生活時,一定要尋求睡眠專科醫師的專業評估,必要時至專業的睡眠中心進行睡眠檢查,才能「早期發現,早期治療」,讓自己能夠享有一個良好安穩的睡眠。

 

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