【省錢】京城百大名醫：詳解十三類常見疾病-要去哪裡買?
前兩天在誠品書局看到這本 【省錢】京城百大名醫：詳解十三類常見疾病-要去哪裡買?，
翻一翻目錄，覺得很心動!
這本書一定要推薦給你看，
但是我想 【省錢】京城百大名醫：詳解十三類常見疾病-要去哪裡買? 在博客來網路書店上買應該會比較便宜，
也可以順便參考其他 【省錢】京城百大名醫：詳解十三類常見疾病-要去哪裡買? 的讀者心得分享，
以及推薦【省錢】京城百大名醫：詳解十三類常見疾病-要去哪裡買? 文章佳句!
這本書真的太讚了，你一定要買回來看!!(讚啦......)
最後呢!我決定再博客來網路書店買，因為品質有保障，也不擔心買貴，
還有博客來網路書店每日一書66折!
湊一湊，就免運費了，不買實在太可惜了！
如果湊滿690除了免運費還可以折抵博客來e-coupon $50元唷，
快把好書一起回家吧！！
【省錢】京城百大名醫：詳解十三類常見疾病-要去哪裡買?推薦好書必買
商品訊息功能:
商品訊息描述:
其實你應該先了解自己到底發生了什麼事！
特惠組合本書邀請北京百大名醫，陣容囊括中、西醫各科權威及知名醫學博士、教授，詳細解說各種華人常見疾病及解決之道，讓你在短時間內了解身體狀況、找對科別、爭取時間、對症求診！
名醫看診，掛號難如登天！特賣會
網購人氣產品看病，你會知道自己得了什麼病，可是你依然不了解這個病。
周年慶
領藥，你會拿到藥袋，可是你不知道自己吃的是什麼藥以及吃它的理由。限時商品
在醫院，我們總是等待大半天，只為診間幾分鐘。
為了掌握寶貴的時間，我們應該從認識疾病開始，本書收錄眼科、耳科、骨科、小兒科、皮膚科、神經系統、呼吸系統、心血管系統、消化系統、內分泌系統、泌尿生殖系統、以及風濕免疫疾病與癌症，診間醫生不好說、沒法說、沒空說的一切，都在你手上這一本！
2019熱銷商品限定產品戰利品優惠專區
商品訊息簡述:
作者： 《健康早班車》創作組
新功能介紹- 出版社：大都會文化事業有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2015/04/01
- 語言：繁體中文
↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓
【省錢】京城百大名醫：詳解十三類常見疾病-要去哪裡買? 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時
下面附上一則新聞讓大家了解時事
世界各國未實現能源目標 愧對窮人 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網
根據周三百貨優惠網友超推（21日）發布的報告，每年有超過1.5億人獲得電力供應，無電可用的人數下降，但還不足以實現全球發展目標。此外，根據世界銀行和其他國際機構的報告，減少烹飪食物所造成汙染和促進可再生能源用於暖氣系統和大眾運輸的努力，皆網友超推網路熱賣產品遠2018熱銷產品產品遠落後世界各國2015年制定的目標。. } }); } 法新社報導，國際能源署聯合編寫該份研究報告，主管比羅爾（Fatih Birol）表示，研究結果是號召行動的呼聲。比羅爾在聲明中說，「我特別擔心世界上嚴重缺乏可靠、現代化和永續能源的某些地區，尤其是在非洲撒哈拉以南的區域，我們必須真正集中精力在這裡」。2015年時，所有聯合國成員同意在2030年前達成17項永續發展抗漲目標，涵蓋教育、氣候、性別平等以及獲取能源等領域。
只想睡好覺！6徵兆檢視有無睡眠障礙
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）常聽人說希望可以「睡上一個好覺！」這個願望看似簡單，卻也不簡單！成大醫院家醫部醫師鄭翔如表示，根據台灣睡眠醫學會2017年發表最新調查結果顯示，台灣慢性失眠症盛行率為11.3％；換句話說，每10人幾乎就有1個人受失眠問題困擾。印證「睡個好覺」這件事，對許多人而言其實很不容易！
出現打呼、夜尿、夢遊等問題 可能有睡眠障礙
從醫學上來解讀「睡不好」這3個字，可能就是睡眠障礙的高危險群。鄭翔如醫師表示，睡眠障礙指一種長期持續、睡眠的質與量上均無法讓個人滿足的狀態。當人長期處在這樣的狀態下，對身心都是一種極大的負荷，若無法適切解決，不但會使人身心俱疲，慢慢累積後可能因此惹病上身，或造成意外事件的發生。
回歸「睡覺」這2個字的原始意思來看，包含了「閉眼睡」與「醒來」這2件事；因此看待睡得好不好時，除了夜間的睡眠狀況，白天的身體與精神狀態也需要觀察留意。鄭翔如醫師提醒，夜晚睡眠時應該注意以下警訊，如果自己無法確定，也可請家人幫忙觀察：
1） 睡眠時打呼／打呼好發於上呼吸道（鼻、咽、喉）結構狹窄者；而有打呼症狀者更須留意是否合併有睡眠過程中呼吸短暫中斷、有窒息或嗆醒、睡不安穩、張口呼吸、容易覺醒等症狀。
2） 夜尿／如睡眠中需起床小便的次數多於1次以上，應是解尿過於頻繁。
3） 睡眠中出現不正常肢體活動、夢遊、夢話或夢魘。
另外，日間則須注意的警訊有：
1） 白天過度嗜睡／當每天已有足夠的睡眠時數，但醒後仍會感到疲倦，甚至看書、看電視、坐車、與人交談、午餐後、午後坐著休息時等，有打瞌睡的狀況。
2） 認知功能下降／白天長期出現注意力無法集中、警覺性降低、記憶力下降等。
3） 人格特質改變或出現情緒障礙，像是脾氣暴躁、焦慮、憂鬱等。
慢性疾病如失智症容易與睡眠障礙產生共病
此外，罹患慢性疾病也是另一個警訊。鄭翔如醫師表示，因為有些慢性疾病容易與睡眠障礙產生共病，例如中樞神經退化症、失智症或巴金森氏症等神經系統疾病，以及高血壓、心血管疾病、慢性腎臟病、糖尿病等。在有睡眠障礙的人身上，可以發現較高的罹病風險；反之在已患有這些疾病的患者身上，也可能較容易產生睡眠障礙。
鄭翔如醫師指出，當夜晚睡眠或醒後白天出現以上現象，都是身體在發出警訊，尤其當已影響到工作與日常生活時，一定要尋求睡眠專科醫師的專業評估。必要時進行睡眠檢查，才能「早期發現，早期治療」享有一個良好安穩的睡眠。
留言
張貼留言