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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中職／最強洋投索沙周日先發 挑戰個人8連勝 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網
柏納帝那（左）、索沙今天賽前在場邊聊天。記者婁靖平／攝影 分享 facebook 被譽為本季「最強洋投」的富邦悍將隊索沙，明天將挑戰8連勝，也會和去年在韓職的對手的伯納帝那，首度在中職同場對決。. } }); } 索沙3月24日對統一獅隊首度先發，投8局、僅失1分，但沒等到隊友火力支援吞敗，這也是他本季至今的唯一敗投。在明天出賽前特賣會折扣情報的9次先發（扣除首戰），索沙拿到7勝，兩場無關勝敗，另3隊幾乎遭到完全壓制，毫無突破之道。明天對猿隊先發挑戰連勝推進，索沙以「無話可說，不予置評」帶過，但他也說：「賽前無法多說什麼，自己有自己的策略，明天賽後再來跟大家（媒體）討論。」 索沙去年效力韓優惠專區哪裡買職LG雙子隊，柏納帝那則在起亞虎隊，兩人有最近流行產品省荷包多次交手經驗，柏納帝那較占上風，對戰16打數、敲出7安、6分打點，二壘、三壘打及全壘打各1支，對戰打擊率高達4成38。索沙說：「像伯納帝那一樣的好打者，在台灣也會遇到，明天遇到他會全力以赴。」 昨天比賽，伯納帝那敲出中職生涯首轟，「很開心，當下沒想到會出去，但省錢方法球隊沒能贏球很可惜，球隊贏球最重要」。伯納帝那表示，教練團非常幫忙，讓他可以很快適應球隊，「現在就是努力完成自己的工作，不會想太多，只要有貢獻就是好的」 。
一天吃4顆千果之王！輕鬆預防肥胖
生活中心／綜合報導
一般民眾都知道攝取「堅果」類食品，如開心果、杏仁、核桃等，可以減少體內膽固醇的總水平、三酸甘油脂、以及壞膽固醇，對人體健康有益。然而，有「千果之王」封號的夏威夷火山豆，營養價值更是高，專家指出只要一天吃4顆夏威夷豆不僅能抗氧化，還能調理腸胃、促進血液循環。
▲夏威夷豆。（示意圖／翻攝自百度百科）
根據《早安健康》報導，一般民眾常認為夏威夷豆的熱量高，故不太敢常吃，但日本營養師平野美由紀指出，夏威夷豆含豐富維生素，其中維生素B1能消除疲勞、維生素B2能預防動脈硬化、維生素E可促進血液循環。另外，夏威夷豆中的油脂多屬棕櫚油酸，能預防動脈硬化、維持血管健康，更能改善便秘、提高腸胃機能。平野美由紀也表示，一天吃4顆夏威夷豆可以預防肥胖。
然而民眾要注意，雖然堅果富含多種營養素，但它也含有一種名叫「草酸鹽」的礦物質，所以若你曾患有腎結石，最好避開堅果，但提醒沒有得過腎結石的人，也不可攝取過多了量。
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