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作者： 美國預防醫學雜誌健康叢書編輯群
新功能介紹- 譯者： 賴皇伶等
- 出版社：臺灣麥克
新功能介紹 - 出版日期：2004/11/15
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
亂闖馬路害人摔車 還逃逸 不算刑法肇逃
行人害人摔車還逃逸，竟不算肇逃！這起意外發生在台中市自由路，一名阿伯急著過馬路，違規穿越雙黃線路段，害的一對騎車情侶，為了要閃他慘摔倒地，本來雙方還在理論，沒想到阿伯最後退回路邊，頭也不回走掉，目擊民眾本來要幫忙報案，非常傻眼，質疑阿伯肇逃，但其實不算，因為法規認定"必須用動力交通工具肇事"，才構成刑法肇逃。
雙黃線路段，這位阿伯眼看沒車，急著過馬路，卻沒注意左邊有機車，他立刻往後跳躲過撞擊，但對方就沒這麼幸運，天雨路滑，一對情侶被他害的慘摔受傷，穿著雨衣好不容易把倒地機車扶起來，忍著痛似乎還對質了幾句就看到阿伯，慢慢退回路邊，最後竟然像什麼都沒發生過，瀟灑走掉。目擊者說，還好這對騎車情侶傷勢不嚴重。
第一分局交通隊長張尹預訂折扣優惠瑄：「無論先前在新北市有兩名孩童隨意在馬路上奔跑，或行人衝撞機車自己受傷，起因都是違規穿越道路釀禍。」
上路直擊違規穿越馬路、無視燈號、也不理斑馬線的人數可不少，行人優先權在這兒不適用，涉險又造成騎士摔車受傷，照樣得承擔肇責。
第一分局交通隊長張尹瑄：「警方說，如果直接或間接因果關係，騎士可告行人過失傷害，但如果重傷甚至嚴重死亡，行人畏罪逃離，恐怕涉及刑法遺棄罪。」
只是萬一沒防堵肇事者逃逸，得先大海撈針，找到始作俑者，提告求償變得難上加難。
29歲自律神經年齡卻逼近80歲 問題在工作型態
一名29歲的男子任職期貨買賣工作，業務上為配合美國股市時間，經常熬到凌晨5點才入睡。做這份工作至今不過3年，發現自己經常精神萎靡，憂鬱沮喪的同時還焦躁不安，十分難受。在一次健康檢查中，意外發現自己的自律神經年齡高達70歲、80歲，嚇壞自己也嚇壞醫護人員。
榮新診所家醫科主任康宏銘說明，自律神經控制人體的心跳、血壓、呼吸、消化道、膀胱、腺體分泌等功能，自律神經整體活性越高，代表一個人的生命力越旺盛，且心肌梗塞、腦中風、失智症、癌症的發生風險較低。
自律神經又可分為交感神經與副交感神經，前者的活性高會促進心跳、血壓、體溫、呼吸頻率與抑制睡眠，後者的功能則相反，兩者猶如油門與剎車，需要互相協調達成平衡。
當長期處在高壓環境、噪音環境、情緒緊蹦或熬夜晚睡，都可能使交感神經長時間緊蹦，但緊蹦過久的橡皮筋會彈性疲乏，自律神經也是，最後就會走向自律神經失調，上述該名年輕男子就是典型實例。
康宏銘在臨床上除了會建議上班族有規律的生活作息、均衡飲食、控制體重、避免菸酒或噪音暴露，也強調必須規律運動與學習禪坐、瑜珈或其他放鬆活動，才能讓人有充電、有放電，讓自律神經協調運作。
康宏銘說，要瞭解自身的自律神經活性，可檢視幾項生理指標，包括肌肉質量、骨質密度、動脈硬化指數、生長激素、性荷爾蒙、心律變異性分析等。另也可藉由心律變異性分析（HRV）測量心跳與心跳間距的變化，藉此觀測呼吸運動、血管運動與內分泌活動狀態，並透過數據分析與頻譜轉換來量化自律神經整體活性。
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