【找便宜】立體書不可思議評價
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商品訊息描述:
立體書（pop-up book）最早誕生於13世紀的英國。最初，立體書是提供成人使用的資訊處理工具，在中世紀的歐洲則被應用在天文、醫學等專業領域，直到18世紀中期，專供兒童閱讀的立體童書才逐漸面市。
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立體書既是書，也是精妙的紙藝品，本書作者楊清貴集結22年來的珍藏及研究，以專業收藏家的淵博知識，引領讀者穿越立體書近八百年的時空。除了古今各類立體書經典一次盡收眼底，立體書的形式和技術演進歷程也有精闢的解說，為讀者打開另一番奇妙的藝術視野。
◎獨家私人收藏大公開
◎國際立體書大師驚豔的世界級珍藏
全書囊括：
自我提升必備好書★80本珍貴古董立體書、323幅精美藏品照片
★31款立體書形式、24種紙藝技術解析
★橫跨近800年的立體書深度歷史專論
★你不能不知道的32位立體書演進史重要人物
★42個精選線上典藏立體書QR code
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專家推薦（依姓氏筆劃順序排列）
大衛．卡特／立體書大師、「梅根多佛獎」得主
哪裡便宜王淑芬／手工書推廣人
林?? 良／兒童文學作家
網路熱賣產品游珮芸／國立台東大學兒童文學所所長挖好康
張譽騰／國立歷史博物館館長 ?
陳瑞惠／樹火紀念紙文化基金會執行長 ?
雷．馬歇爾／立體書大師、「梅根多佛獎」得主
劉斯傑／華人立體書創作者
◎大衛．卡特（David A. Carter）／2006年立體書「梅根多佛獎」得主
我見識過無數的立體書收藏，Michael的收藏絕對是世上最精彩的收藏之一，很高興Michael分享他對立體書的淵博知識以及鉅細靡遺的典藏，透過本書，讀者將會發現，立體書和可動書的發展歷程是多麼豐富、有趣。
◎雷．馬歇爾（Ray Marshall）／2012年立體書「梅根多佛獎」得主
超值推薦2019熱門商品Michael是立體書領域出類拔萃的專家，他對立體書的熱忱無人出其右，我確信這會是一本最為翔實的立體書指南，相當期待將來可以出版不同的語文版本。
◎劉斯傑／華人立體書創作者、《臺灣彈起》作者
本書展示世界各地的精品立體書，更涵蓋發展歷史，並從藝術角度和製作技巧等作出詳細分析，堪稱是立體書的百科全書！相信它能令更多人喜歡立體書。
折扣◎王淑芬／手工書推廣人
比立體書本身更讓人驚嘆的，便是這本談立體書的小百科了！
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商品訊息簡述:
作者： 楊清貴
新功能介紹- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2015/08/19
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／尋求球技突破 字母哥：休季拼命訓練 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
被暴龍打出球技缺點，字母哥誓言休季期要努力訓練。 路透 分享 facebook 「希臘怪物」安戴托昆波（Giannis Ant特價產品送禮酒推薦etokounmpo）在今年打出MVP賽季，繳出生涯最佳平均27.7分12.5籃板5.9助攻的出色表現，帶領公鹿拿下全聯盟最佳單季60勝成績，並且在季後賽一開始就打出10勝1敗限時產品網路熱賣產品的佳績。. } }); } 特別是在東區決賽前5戰，安限定產品熱門產品戴托昆波一共攻下115分70籃板29助攻13阻攻。成為2003年西區決賽的鄧肯（Tim Duncan）之後，首位在分區決賽有此全能表現的球員。鄧肯在2003年馬刺與獨行俠的西區決賽前5戰，累積得到150分89籃板31助攻15阻攻。然而，就在球隊與個人前景一片風光明媚之際，現實世界卻是瞬間崩解，公鹿失速連吞4敗，直接被暴龍淘汰出便宜折價卷局。在這段過程中，暴龍展現出來的強悍防守更讓安戴托昆波欠缺穩定外線、進攻技術不足的弱點不斷浮現，在決勝期近乎消失的結果，成了球隊無緣挺進決賽的關鍵。對年僅24歲的安戴托昆波來說，這是一次難以下嚥的失利，但很可能也是他尋求個人能力更大突破的契機。賽後記者會上，安戴托昆波並沒有喪志，他表示這一切都只是這趟長途旅程的開始，球隊必須變得更出色，明年捲土重來。「我將會拼命接受訓練，下個賽季以更強的姿態回歸，成為一名更出色的籃球員。」安戴托昆波信誓旦旦地說。事實上，安戴托昆波自從2013年加入公鹿以來，每年都呈現巨幅的成長，從一個身材瘦長的小夥子，逐漸蛻變成一位體型壯碩、運動能力驚人的球場怪物。年僅24歲就已經躍升聯盟頂尖球員，幫助球隊打進分區決賽，可以這樣說，沒人知道「字母哥」的潛力極限會在哪？「我會先回家陪伴家人一些時間，之後，我會聯繫教練團，看看作為一支球隊我們需要如何提升，作為個人，我需要如何提升。我會和教練溝通，看一下我需要取得哪些方面的進步。我會努力在休賽季期間取得進步。」安戴托昆波說。
認識旋轉肌袖撕裂
報導/黃慧玫 諮詢專家/亞洲大學附屬醫院骨科部主治醫師 慕德翰
65歲蘇太太，經營早餐店逾30年，因長期使用手臂、肩膀翻動鍋鏟，近半年來感到肩膀隱隱作痛，不僅沒力氣拿鍋子，晚上更痛到睡不著。透過超音波及核磁共振檢查，確診為「旋轉肌袖撕裂」，透過手術後，大幅緩解疼痛。
收治個案的亞洲大學附屬醫院骨科部主治醫師慕德翰表示，許多人肩膀疼痛無力、手無法舉高時，往往聯想到五十肩。事實上，並非所有疼痛皆為五十肩造成，據統計，五十肩發生率約為2%，有一定比例是旋轉肌袖破撕裂導致。
旋轉肌袖主管肩部活動，分別由肩胛下肌、棘上肌、棘下肌和小圓肌所構成，並由一層筋膜覆蓋在肩關節上，以維持肩關節穩定及協調肩關節做出旋轉等動作，由於四條肌肉和筋膜猶如袖子從肩膀延伸，故稱為旋轉肌袖。
慕德翰指出，五十肩是指肩關節囊發生沾黏，而旋轉肌袖斷裂則是筋膜破了洞。兩者區別方式為當他人協助舉起手臂時，若感到疼痛且卡住上不去，則為五十肩造成，若感到疼痛但上得去，可能為旋轉肌袖撕裂。
造成旋轉肌袖破裂因素多，常見原因有老化、創傷、發炎、運動傷害、工作性質(負重出力、重複動作、舉手過肩)、肩峰下夾擊症候群等，造成旋轉肌磨損、破裂。
慕德翰解釋，近4成的60歲以上長者會發生旋轉肌袖撕裂，是因為年齡增加，造成肌腱老化易斷裂，常見於長期重複肩膀動作者；而年輕人則多為外傷或運動傷害導致。
旋轉肌袖破裂疾病進程通常是受傷或沒有承重的肌肉會萎縮，進而脂肪堆積及纖維化，造成不可逆的病變。需特別注意，若患者因肩峰下的骨刺反覆磨損肌腱，造成筋膜破洞，若不及時處理，恐使洞越破越大，後續治療將更加困難。
可透過「微創肩關節鏡旋轉肌袖修補手術」，在肩膀上先打數個0.5cm的傷口，之後清除骨刺避免磨損，再修補旋轉肌袖破裂處。利用帶線錨釘，將肌腱和骨骼縫合，術後傷口小，肌力較快恢復，並縮短住院時間。
慕德翰強調，術後的復健好壞與肌腱癒合時間有直接關係，務必與醫師密切配合，除按時復健3個月，平時應避免肩膀突如其來的過度活動，並調整工作與生活型態，才能有效預防旋轉肌袖撕裂復發。
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